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    Workshops Kenan Albayrak

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Herzlich Willkommen

Immer mehr Menschen entdecken Yoga als ganzheitliche Bereicherung für ihr Leben. Iyengar® Yoga ist eine der weltweit meist praktizierten Methoden des Yoga, die auf der Lehre des indischen Yogameisters B.K.S. Iyengar beruht.

Iyengar®Yoga betont die Entwicklung von Kraft, Ausdauer und korrekter Körperausrichtung im Zusammenspiel mit Flexibilität, Balance und Entspannung. Im Mittelpunkt des Iyengar® Yoga stehen die Yogahaltungen (Asanas) und die Atemtechniken (Pranayamas).

Yoga ist Geschick im Handeln

Bhagavad Gita 2.50

Weitere Informationen

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www.bksiyengar.com

Wikipedia

Ein Artikel in 

Wikipedia

Iyengar-Yoga Deutschland e.V.

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